الأحد، 8 مارس 2020

طبيب ياباني يقدم نصائح ممتازة حول منع فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)

  كن متفهما !!! يقدم الطبيب الياباني نصائح ممتازة حول منع Covid-19


شير × الخير

قد لا يظهر فيروس كورونا المستجد أعراضًا لعدة أيام (14-27 يومًا). 
كيف يمكن للمرء معرفة ما إذا كان الشخص مصابًا؟ 
بحلول الوقت الذي يعاني فيه من الحمى و / أو السعال ويذهب إلى مستشفى الرئة ،
قد يعاني المريض من تليف بنسبة 50 ٪ ، وبعد ذلك يفوت الأوان!


فيروس كورونا اعراض

 

يقدم الخبراء التايوانيون

المراقبة الذاتية البسيطة التي يمكننا القيام بها كل صباح:

 خذ نفسًا عميقًا وأمسك أنفاسك لأكثر من 10 ثوانٍ.
إذا تمكنت من القيام بذلك بنجاح دون سعال ودون صعوبة،
ودون قلق أو ضيق في الصدر،
فهذا يدل على أنك لا تعاني من التليف ولا تشير بشكل عام إلى عدم الإصابة.
تحقق نفسك كل صباح في بيئة الهواء النقي


يقدم الطبيب الياباني الذي يعالج COVID-19

 أفضل نصيحة حول منع هذا الفيروس:

يجب على الجميع التأكد من أن الفم والحنجرة رطبان دائمًا. اشرب بعض الماء كل 15 دقيقة. لما لا؟ حتى إذا دخل الفيروس إلى فمك ، فإن شرب الماء أو السوائل الأخرى سوف يساعد في غسله إلى المريء في المعدة. عندما يكون الفيروس في المعدة - فإن حمض الهيدروكلوريك في معدتك سيقتل الجراثيم. إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء بانتظام ، يمكن أن يدخل الفيروس إلى الشعب الهوائية وإلى رئتيك ، وهذا أمر خطير للغاية للحصول عليه.
المنشور الاصلى للتأكد:



وبرغم الانتشار العربى والعالمى لهذا المنشور الا ان موقع بى بى سى نيوز الاخبارى
ينفى هذا الخبر ويقول انه من ضمن شائعات طبية عليك تجاهلها
الا انه يمكن تنفيذ الاختبار السابق وشرب الماء ان لم يفيدك فإنه على الاكيد لن يضر
ولا تنس ان الله عز وجل جعل من الماء كل شىء حى، اى انه سبب رئيسى للحياة نفسها.

أخبار فيروس كورونا فى مصر

 

     أعلنت وزارة الصحة المصرية يوم 8 مارس 2020

عن وفاة اول حالة لفيروس كورونا لسائح المانى

بعد 7 ايام من الوصول جدير بالذكر ان السائح كان يبلغ من العمر 60 عاماً

     تكدس مئات المواطنين أمام معامل الصحة لاستخراج PCR كورونا

    «الصحة» تعلن ارتفاع عدد المصابين بـ كورونا في مصر الى 62 حالة هذا اليوم

    السعودية تعلق الرحلات مع 9 دول من بينها مصر والكويت والإمارات بسبب كورونا

        لقاح جديد لـ فيروس كورونا في مصر هذا التوقيت 

وزيرة الصحة: مركب الأقصر هو بؤرة كورونا فقط.. لا داعي للمبالغة

       

الاحتياطات الواجب مراعاتها لتفادى فيروس كورونا الجديد

لا تنس غسل يديك دائماً بالصابون
لا تخالط المرضى بخاصة من لديهم اعراض برد وحافظ على مسافة آمنه
وتجنب الزحام الشديد الا بالكمامة المناسبة وليست الكمامة العادية فهى لا تفيد
اجعل معك مناديلاً للضغط على ازار المصاعد وغيره وتخلص منها فوراً
اجعل معك معقم للايدى او كحول
عندما تعود للمنزل احرص على نظافتك الشخصية ولا سيما الاستحمام
واغسل ملابسك او ضعها بمكان الغسيل ولا تلبسها مرة اخرى
او لا تجلس على اى اريكة او غيره بمنزلك ربما تكون قد جلست على اماكن ملوثة بالفيروس
اى يفضل خلع ملابسك بفور دخولك منزلك
يفضل الانتهاء من العادات السيئة كالتقبيل ومداعبة الاطفال الا بدون حائل او بعد تأكدك من نظافتك وتعقيمك
لا تشرب الشيشة ويفضل الا تشرب السجائر لأنك ستمسكها بيديك ثم تضعها بفمك ولربما بدون غسيل
لا تتناول اطعمة بدون غسل او تعقيم يديك 
احرص على جعل جسدك قلوى قدر الامكان فالدم القلوى يجعل الجسم صحى
والابتعاد على المنتجات التى تزيد من حمضية الدم
 الشوربة ومشروبات الاعشاب الساخنة والراحة (وبخاصة فى حالة المرض)
والنوم المبكر والاستيقاظ المبكر كلها من شأنها رفع المناعة لدى الكبار والصغار
حاول ان تعمل حمام بخار لانفك لمنع الاحتقان وتسييل البلغم وتسهيل مجرى التنفس
دون ان تؤذى نفسك اذا لا قدر الله وأحسست باحتقان فى مجرى التنفس


أهمية الوضوء

قد لا يستحم المسلم كل يوم ( ولو انه امر هام جداً )
ولكن من المؤكد توضئه 5 مرات يومياً خاصة لو لم يجمع صلوات بوضوء واحد.
الوضوء من اكثر الامور التى تتفادى بها الامراض لأنها ستدخل الماء الى انفك وفمك
وقد ثبت عن رسول الله ﷺ أنه قال للقيط بن صبرة: 
أسبغ الوضوء وخلل بين الأصابع وبالغ في الاستنشاق إلا أن تكون صائمًا. فأمره ﷺ بإسباغ الوضوء،
ثم قال: وبالغ في الاستنشاق إلا أن تكون صائمًا؛
 فدل ذلك على أن الصائم يتمضمض ويستنشق لكن لا يبالغ مبالغة يخشى منها وصول الماء إلى حلقه،
أما الاستنشاق والمضمضة فلابد منهما في الوضوء والغسل؛
لأنهما فرضان فيهما في حق الصائم وغيره
اى ان وصول الماء الى الحلق شىء مهم والوضوء غاسل للحلق والانف والفم وغيرهم
هذا غير غسل الايدى والاطراف وتخليل الاصابع
التى هى من الامور المهمة لتفادى هذا المرض.

كما لا ننس قوله صلى الله عليه وسلم:

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:
(أَرَأَيْتُمْ لَوْ أَنَّ نَهْرًا بِبَابِ أَحَدِكُمْ يَغْتَسِلُ مِنْهُ كُلَّ يَوْمٍ خَمْسَ مَرَّاتٍ هَلْ يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْءٌ؟
قَالُوا: لَا يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْءٌ. قَالَ: فَذَلِكَ مَثَلُ الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ يَمْحُو اللَّهُ بِهِنَّ الْخَطَايَا).

وفيه دلالة على ان الاغتسال يزيح الدرن.
ومعنى كلمة درن فى الطب هو السُّلّ ؛ مَرَضٌ جُرْثومِيٌّ مُعْدٍ له أنواعٌ يُصيب الرِّئةَ والعظامَ وغيرها،
ومن المعروف ان الكورونا له علاقة بالرئتين والوضوء له علاقة بغسل الرئة بالماء والحنجرة
كما سبق الاشارة لها فى أفضل نصيحة لمنع هذا الفيروس.



ماذا افعل اذا وجدت عندى ارتفاع فى درجة الحرارة؟ 


ارتفاع درجة الحرارة من الاعراض الرئيسية لمرض كورونا ولكن ليس بالضرورة ان يكون لديك الفيروس
يمكن ان تكون نزلة برد عادية او بسبب آخر.. فلا داعى للقلق.
لذلك يجب عليك PCR كورونا لمعرفة اذا كان لديك المرض ام لا شفاكم الله وعافاكم من كل سوء
ويجب ان يكون لديك ضمير حى ووعى بخطورة ذلك على من حولك
ولا تنس انه لا ضرر ولا ضرار
لذلك يجب عليك مراعاة الاحتياطات الواجبة السابق الاشارة اليها للأهمية القصوى
 والالتزام بالكمامة لتفادى نشر المرض
وتذكر مراقبة الله فى كل تصرفاتك.

 

مأكولات ومشروبات ترفع المناعة

هناك مأكولات ومشروبات وأيضاً وصفات من شأنها رفع مناعة الكبار والصغار،
وبالرغم من ان نسبة الوفيات فى فيروس كورونا لا ما بين 2% الى 3%
الا انه سريع الانتشار، ولا يوجد له لقاح معروف للآن
وهذه النسبة تحدث بين كبار السن ومن لديهم مناعة ضعيفة،
لذا وجب عليها وضع مأكولات ومشروبات لرفع مناعتنا
لتفادى اى نوع من أنواع الفيروسات والامراض سواء اكانت كورونا (كوفيد 19)
او غيرها.
البصل وبخاصة البصل الاخضر

ان للبصل الاخضر فوائد عديدة اهمها تقوية المناعة ومكافحة فقر الدم
كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية بالاضافة الى فيتامين سى.



الثوم

كما ان للبصل القدرة على  قتل الفيروسات والبكتيريا ويحارب انوع مختلفة من العدوى، كذلك الثوم
فالبصل والثوم علاجان سريعان وقويان لنزلات البرد والأنفلونزا
إلا أن منظمة الصحة العالمية أكدت في واحدة من أحدث تقاريرها
أن الثوم وحده غير قادر على الحماية من فيروس كورونا الجديد،
وقالت أنه على الرغم من أن الثوم غذاء صحي،
وقد يحتوي على بعض الخصائص المضادة للميكروبات،
غير أنه وحده غير كافي للقضاء على فيروس كورونا المستجد.
لكن كنوع من الاحتياط يفضل تناولهما لرفع المناعة والوقاية.


البرتقال والليمون والجوافه

اغنياء بفيتامين سى المضاد لنزلات البرد والزكام
وبخاصة الجوافة لانك تحصل من ثمرة واحدة على احتياجك اليومى من فيتامين ج،
وأيضاً لهم فوائد فى امتصاص الحديد من المأكولات وبالتالى رفع المناعة
كما ان الفلفل الاخضر يحتوى على نسبة عالية من هذا الفيتامين

ويجب الاكثار من الخضروات والفواكه لرفع المناعة بشكل عام


حبة البركة

لها فوائد عديدة فهى شفاء من كل داء الا السام كما تعلمنا من ديننا الحنيف.
ومن هذه الفوائد على مستوى موضوعنا اليوم:

احتمالية تعزيز المناعة، تخفيف التهاب الحلق واللوزتين، تقليل الالتهاب فى المجرى التنفسى
وبالتالى تقليل اعراض التهاب الشعب الهوائية، تفيد فى حساسية الانف والتقليل من اعراضها
مثل الحكة والعطاس وغيرها، وتقليل الربو واعراضه مثل الصفير
لكن يجب عدم الاكثار من حبة البركة لأنها تزيد من سيولة الدم
فأخذها بالقدر المنضبط هو كافى لتعزيز المناعة دون آثار جانبية.
ولا ننس أن أى شىء يزيد عن حده ينقلب لضده.


العسل

وُجد أنّ العسل يمكن أن يحسّن من حالة الأشخاص المصابين بالسعال،
فبحسب هيئة الخدمات الصحيّة الوطنية البريطانية فإنّ استخدام العسل مع الليمون (او مع البصل او الزعتر)
يُغنيان عن الكثير من المُنتجات التي تُباع في الصّيدليات دون وصفة طبيّة لأنه يُعَدُّ مُلطِّفاً يُقلِّل التّهيُّج
نظراً لخصائصه الّتي تُساعد على التطهير، والقضاء على البكتريا، والتئام الجروح.


الكركم

تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي
لتخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي (حمى القش) لأنه يمتلك خواصاً مُضادَّةً للالتهاب
كما يخفف من أعراض الربو إذ يحتوي على الكركومين الذى يخفَّفَ من أعراض العطسِ،
وسيلان الأنف بالإضافةِ إلى احتقانِ الأنف، وذلك من خلال تقليلِ مقاومة تدفُّق الهواء عبر الأنف،
بالإضافة إلى أنَّ الكركومين تحسّن من الاستجابةِ المناعيَّة لدى المرضى المُصابين بحساسية الأنف.
يجب عدم الاكثار من الكركم مثل حبة البركة.

وصفة لتقوية المناعة


كيلو عسل ابيض

ربع كيلو من حبة البركة المطحونة

ربع كيلو من الكركم المطحون (يفضل طحنه منزلياً)

يخلط الجميع ويفضل بمعلقة من الخشب ثم يؤخذ منه ملعقة صباحاً ومساءاً

وللأطفال نصف معلقة صباحاً ومساءاً ويمكن وضعه فى زبادى او عصير حتى يقبلوا تناوله


اليانسون

يحسّن أداء الجهاز التنفسي، ويطرد البلغم من الحلق ويلطف الشعب الهوائية ويعالج التهابات واحتقانات الصدر والبلعوم، كما يطهّر الفم ويقتل البكتيريا فيه، وله تأثير فعّال في علاج الربو الشعبي والتهاب الجيوب الأنفيّة والإنفلونزا والزكام.
له تأثير فعّال في علاج الربو الشعبي والتهاب الجيوب الأنفيّة والإنفلونزا والزكام، ويطرد البلغم من الحلق ويلطف الشعب الهوائية ويعالج التهابات واحتقانات الصدر والبلعوم، ويحسّن أداء الجهاز التنفسي، كما يطهّر الفم ويقتل البكتيريا فيه.

الزنجبيل

 يعمل الزنجبيل على إزالة الالتهابات التي تعمل على شدة احتقان الحلق بشكل كبير
مما تزيد من صعوبة الألم المصاحب للكحة سواء الكحة الجافة أو الكحة الرطبة،
وقد يكون الاحتقان نفسه من أحد المسببات الرئيسية للكحة؛
لذا الزنجبيل الذى يحتوي على مواد قوية مضادة للالتهاب تهدئ من الالتهابات في مجرى الهواء في الجهاز التنفسي
ويعمل على إذابة البلغم الموجود في المجرى الهوائي والذي يسبب الكحة الرطبة مما يخلصك من الكحة بوقت قصير.
يمكنك تناول شاي الزنجبيل وهو مكون من زنجبيل وعسل نحل وليمون وماء ساخن.
وصفة مهمة ومجربة
ملعقتين لبان دكر
ملعقتين جنزبيل
ملعقتين كركم
معلقة قرنفل مطحون
نغليهم ونصفيها بعدما تبرد ونشرب يومياً كأس منها
لو فى الاسبوع كاس واحد تمنع الانفلونزا الشديدة او تخفف آثارها او تجعل آثارها لمدة ساعة فقط.

الدعاء والتضرع لله

أخيرًا ، يجب أن تؤمن أنه اختبار من الله.
والأمراض أو الأوبئة جنود من جنوده يسخره كيفما شاء.
"لا أحد يعلم عن جيش ربك إلا هو نفسه".
إن كان الله خالق كل شيء وهو ملك الملوك وصاحب كل شيء ... فكيف نسأل العبيد وننسى الملك .. من هو النافع والمضر ومن يستطيع دفع الأضرار؟ ؟؟؟ وتعطينا الفوائد؟
ألا يمكن أن يكون ما نحن فيه مجرد اختبار واختبار لإظهار المؤمن وتدمير الكافر والخاطئ؟
ولكن ألا يمكن أن يكون هذا هو الوقت المناسب للعودة إلى أولئك الذين خلقونا ونعرف كيف أن حرفتهم هي ما سيفيدهم ويؤذونهم ، أو ما قد يتم تدميره؟ لا سمح الله
أدعو الخالق الذي يحمل كل شيء في يده ، مع أخذ الأسباب بالطبع ، كما أمرنا.
يجب مكافحة المرض بأي شكل من الأشكال مع دعاء السبب ونهاية جميع الأمراض.
والتضرع بأي شكل من الأشكال أو صيغة بدون تكلفة أو إكراه ، فقط من كل قلبك ومع كل كيانك وأنت متأكد تمامًا من الإجابة ... حتى لو لم يستجب لك حقًا ، لذا تأكد من أن تم تحويل الجواب إما لإلحاق الأذى أو بتزويدك بالحياة الآخرة أو سيفيدك بطريقة أخرى إذا لم تكن كذلك ، فقد أجيب على نفس الصلاة.
الله لا يأتي بشيء خاطئ ، هذا ما يصوره لك الشيطان فقط ، فهو ضار ومفيد ولا يعني الشر ، لكننا كائنات يجب أن نستفيد من الأمر ، لدينا القدرة على التعلم والفهم والعمل أيضا .. لذلك كل هذا للحكمة وعلينا أن نتعلمها ونفهمها جيدا.
وهنا أحضر لي قصة ، ربما جيدة
يقال أن هناك ملك عظيم لديه وزير يذهب معه في كل مكان

وعندما وقعت أي كراهية للملك ، قال له الوزير: "ربما هذا جيد يا سيدي".

كان الملك غاضبًا جدًا من هذه الجملة لأنه لم ير أنه يمكن أن يكون هناك أي شيء أفضل من هذا الشيء البغيض الذي حدث.

في أحد الأيام ، تعرض الملك لحادث ، وكانت نتيجة ذلك الحادث قطع إصبع الملك

فقال له الوزير: لعله جيد يا سيدي. كان الملك غاضبًا للغاية وأثار ثورة هائلة ، وأمر بسجن الوزير.

في اليوم الذي خرج فيه الملك للصيد وكان حراسه معه ، وبينما كان الملك يطارد فريسته ، ابتعد عن حراسه ، وفي هذا الوقت رأى الناس الذين يعبدون إلههم وقرروا أخذ الملك كهدية لإلههم ليقترب منه << مغفرة الله

ولم يمر الكثير من الوقت حتى رأوا أن إصبع الملك مقطوع وتركوه يذهب وقالوا إنهم لن يأخذوا قربانا لإلههم غير كامل أو معيب.

وعندما عاد الملك إلى قصره ، أمر بإحضار الوزير ، وأخبره أنه يعرف الآن جيد قطع إصبعه ، لكنه أراد أن يسأل الوزير سؤالاً.

ثم قال له: "عندما أمرت بسجنك ، أخبرتني أنه قد يكون أفضل. فما هو خير هذا؟"

قال له الوزير: لو كنت معك يا سيدي ، أثناء الصيد ، لكان هؤلاء الناس قد أخذوني بدلاً منك لأن إصبعي لم ينقطع.

النهاية

قصة صغيرة ولكن بحكمة عظيمة

الله يفعل ما هو خير للعباد ، والله أعلم ونحن لا نعلم.

الله عز وجل هو مسبب الاسباب، والقادر على دفع الضرر ورفع البلاء،
وكما قال النبى صلى الله عليه وسلم: اعقِلها وتوكَّلْ
اى الاخذ بالاسباب مع الايمان والتوكل على الله
وهناك الكثير من الادعية ولكن يحضرنى منها الآن دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم 
عَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَقُولُ:
( اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالْجُذَامِ وَمِنْ سَيِّئْ الْأَسْقَامِ )

قال عبد الله بن عمر رضي الله عنهما : لَمْ يَكُنْ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ 
يَدَعُ هَؤُلاءِ الدَّعَوَاتِ حِينَ يُمْسِي وَحِينَ يُصْبِحُ: 
( اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي،
اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي وَآمِنْ رَوْعَاتِي اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي وَعَنْ يَمِينِي 
وَعَنْ شِمَالِي وَمِنْ فَوْقِي وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي )

عن عثمان بن عفان رضي الله عنه قال : سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: 
( مَنْ قَالَ : بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ،
لَمْ تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حَتَّى يُصْبِحَ ، وَمَنْ قَالَهَا حِينَ يُصْبِحُ ثَلَاثُ مَرَّاتٍ لَمْ تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حَتَّى يُمْسِيَ )


عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَال : كَانَ مِنْ دُعَاءِ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : 
( اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ )

عن عبد الله بن خبيب رضي الله عنه قال : خَرَجْنَا فِي لَيْلَةِ مَطَرٍ وَظُلْمَةٍ شَدِيدَةٍ
 نَطْلُبُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لِيُصَلِّيَ لَنَا، 
فَأَدْرَكْنَاهُ فَقَالَ : ( أَصَلَّيْتُمْ ؟ ) فَلَمْ أَقُلْ شَيْئًا، فَقَالَ: ( قُلْ )، فَلَمْ أَقُلْ شَيْئًا، 
ثُمَّ قَالَ: ( قُلْ )، فَلَمْ أَقُلْ شَيْئًا، ثُمَّ قَالَ: ( قُلْ )، فَقُلْتُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا أَقُولُ؟ 
قَالَ: ( قُلْ : ( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ) وَالْمُعَوِّذَتَيْنِ حِينَ تُمْسِي وَحِينَ تُصْبِحُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ تَكْفِيكَ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ )

مما يحصل به الطمأنينة والعافية والأمن والسلامة من كل شر باذن الله: 
أن يستعيذ الإنسان  ثلاث مرات صباحا ومساء:  
بـ ( أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ) 
فقد جاءت الأحاديث دالة على أنها من أسباب العافية. 
( باسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم,
 فقد أخبر النبي صلى الله عليه وسلم
أن من قالها ثلاث مرات صباحا لم يضره شيء حتى يمسي 
ومن قالها مساء لم يضره شيء حتى يصبح ) . 

اللهم تقبل... اللهم آمين

فهذه الأذكار والتعوذات من القرآن والسنَّة:
كلها من أسباب الحفظ والسلامة والأمن من كل سوء بارادة الله.
لذلك على كل مؤمن ومؤمنة الدعاء بها في أوقاتها, والمحافظة عليها، وهو/هى مطمئنان، 
وواثق/واثقة بخالقهما سبحانه وتعالى، القائم على كل شيء، 
والعالِم بكل شيء، والقادر على كل شيء، 
لا إله غيره ولا رب سواه, وبيده التصرف والمنع والضر والنفع,
وهو المالك لكل شيء عز وجل.


نتمنى من الله لنا ولكم وأهليكم وذويكم السلامة

المصادر
تم الاستعانة بالعديد من المواقع والمصادر
للفوائد والادعية والاحاديث الصحيحة والاخبار وخلافه